Duatlón Villaconejos, buen contacto con el duatlón.

Bueno primer contacto hoy con los duatlones bastante positivo y como siempre he aprendido cosas, 5km correr - 20 km bici - 2,5 km correr con un tiempo de 1:05:48 - 34º en la general y 26º en mi grupo de edad, contento pero con mucho trabajo por delante.

Bueno hoy iba con bastante respeto, no había hecho nunca ningún duatlón y bueno en la salida me he puesto casi al final, error de novato, pardillo, llamesmole de cualquier manera jaja, mi pensamiento era la gente va a salir bastante rapido, mejor voy progresando de atrás a mi ritmo, yo que soy nuevo en esto igual lío alguna y tonterías varias, bien pues graso error, para el próximo en primera fila jaja...

Carrera 5 km:

Bueno volviendo al grano, salir atrasado me ha penalizado porque se suelen montar atascos, caidas, embudo y claro pierdes segundos que te impiden estar en esos grupos delanteros y que te condenan un poco, asique bueno empecé progresando desde atrás(muy atrás) hasta que llega un punto que los de alante van a tu mismo ritmo o superior y recortar ya es muy dificil, aún así contento buenas sensaciones y con buen ritmo, llegando bien a la bici.
Transición de correr a bici la hago rápida, muy bien.

Bici 20 km:

Aqui salgo rápido voy avanzando hasta que enlazo con uno y se pone a rueda, veo que no dá relevos, el va a rueda y pienso "bueno se estará colocando, son los primeros kms" pero ya veo que no pasa, no da relevos y ya le hago un gestito y ya me dice "Estoy muy cansao aguanta" y claro no le dije nada pero quedo pensando yo "Joder ¿este tio que se piensa que yo voy fresco?" Vamos dando caza a alguno más durante el trayecto, el compañero empieza a dar algún relevo, corto pero lo dá, eso si pa ir cansao no se despega de la rueda de atrás mia. Luego llegan los repechos un poco pronunciados y las piernas ya empiezan a sufrir, empiezo a notar que así no avanzamos hasta que finalmente a los 12 kms nos alcanza un grupo por detrás, pienso "Bien" ahora avanzaremos pero claro mis piernas de esos 12 kms tirando estan agotadas y el que pasa a cola soy yo porque no puedo más, pero tenía claro que del grupo no me despegaba costara lo que costara y bueno así conseguimos llegar al final de la bici, llegariamos juntos unos 10 aproximadamente con la bici.
La transicion de bici a correr tiene que ser rápida, dejo la bici, fuera casco y gafas, zapatillas rapido y saliendo el primero del grupo, cojonudo!!

Carrera 2,5 km:

Salgo rápido, las piernas responden bien, ves que entrenar las transiciones dan resultado, veo que tengo pegado uno a la espalda, siempre piensas, ¿como irá? Voy a un ritmo fuerte, me siento cómodo y no lo bajo, me doy cuenta que dejo de sentir la gente detrás y efectivamente ya voy solo, creo que paso a dos que se quedan por alante para llegar en 1h:05min:48seg.

Después ya vería que había hecho ese 34º puesto general y 26º en el grupo de edad y había colaborado para quedar 1ºs por equipos haciendo yo el 5º puesto del equipo, contando para la clasificación los 5 mejores clasificados de cada club.

Gran domingo en buena compañía.

Un saludo a todo el mundo.